가족상담 필요성은 무엇일까
현대화가 되면서 급박하게 문화, 경제, 사회가 변화했다.
그에 따라 가치관의 변화가 일어나며 세대간 대화가 단절되고 가족의 문제가 발생하면서, 이는 사회문제로 발전하기 시작했다.
사람은 가정밖에서 스트레스를 많이 받는 만큼 가족내에서 관심, 친밀감을 필요로 한다.
그러나 가족 모두가 본인이 먼저 다른 가족 구성원에게 애정 혹은 친밀감을 표시하기 보단 그들이 자신의 욕구를 채워 주는것만을 기대하게 되고, 이는 서로간 욕구 충돌로 이어진다.
가족문제에는 가정폭력, 이혼, 한부모가족, 노부모 봉양 문제, 소년.소녀가정 문제등이 있고 이것들은 사회의 문제를 야기시킨다.
이런 사회문제들은 각각의 가정이 건강하지 않는다면 사라지지 않는다.
가화만사성이란 단어가 있고, 가정이 건강해야 이 사회가 건강하다는 말이 있다.
그러므로 가족상담을 통해 가족체제를 건강하게 변화시켜 사회 또한 건강하게 만드는데 기여할 수 있는것이다.
가족상담 기본 개념 정리
- 체계
- 경계선
- 항상성
- 가족규칙
- 가족삼각관계
- 희생양
- 부모화
1.체계
체계는 서로 영향을 주로 받는 요소들의 집합체를 뜻하고, 이들은 빈번한 상호작용을 통해 서로에게 영향을 미친다.
따라서 하위체계들이 서로 협동하고 효과적으로 기능해야한다.
가족체계의 각 요소들은 절대 분리된 상태로 기능할 수 없고, 체계 내 있는 어떠한 요소도 따로 분리되서 이해 할 수 없는 것이다.
2. 경계선
직접 보이지 않지만 가족 구성원 사이 허용할 수 있는 접촉양과 종류가 경계선으로 구분된다.
경계는 각각의 개인 사이, 하위체계와 하위체계 사이 경계가 어떤지로, 경직된 경계선, 모호한 경계선, 명료한 경계선 이 세가지로 구분한다.
경직된 경계선을 소유한 가족의 구성원들은 자신들의 생각 혹은 감정을 나누지 않고 개별적이다.
모호한 경계선을 가진 가족구성원은 모든 정보 공유를 하여 지나치게 서로의 문제에 개입한다.
명료한 경계선을 가진 가족구성원은 부모가 자녀들에게 지나치게 밀착되지 않고, 자녀 또한 부부 하위체계에게 선넘게 간섭하지 않는다.
보통 일반적인 가족은 이 세가지 경계선 중 하나의 경계선이 뚜렷이 나타나지 않고, 번갈아 나타난다.
3. 항상성
우리몸은 어떠한 외부 환경이 급격히 변화하더라도, 인체 내 자동조절장치로인해 안정된 상태를 유지하려한다.
역동적 균형이 깨어질 위협을 느끼면 그것을 회복하려는 작용을 하는 것이다.
4. 가족규칙
각각의 가정은 상호작용하면 가족의 일정한 패턴을 만들어낸다.
이러한 패턴 즉 규칙은 가족 구성원들에의해 유지된다.
가족상담자는 상담계획을 세우기 위해 가족 규칙을 아는 것이 도움된다.
가족 규칙을 염두하고 상담계획을 세운다면 가족기능의 발달을 더욱 촉진할 수 있을 것이다.
5. 가족 삼각관계
두사람으로 구성된 가족구성원이 긴장 혹은 불안을 유발할 때, 이 긴장을 줄이고자 세번째 요소인 어떤 사람이나 문제를 끌어들이는 것을 삼각관계라고 한다.
6. 희생양
가족 내 무슨 일이 발생하면 특정 개인이 그 책임을 지는 경우가 생기는데, 그 개인을 희생양이라고 이름 붙인다.
한사람의 희생양을 만들어서 다른 가족 구성원들이 실제 핵심되는 문제에 직면하는 것을 피할 수 있는 것이다.
가족 구성원의 책임을 떠안는 희생양을 만들지 않기 위해서는 가족 상호작용의 패턴이 변화해야만한다.
그렇지 않는다면 희생양 구성원은 심리적 문제를 지니게 되고, 가족을 위해 병리를 짊어지기를 계속해야만 하기 때문이다.
7. 부모화
한 자녀가 한쪽의 부모 혹은 다른 형제에게 부모가 하는 양육적 역할을 지는 상황을 말한다.
부모화된 자녀는 외부로부터 좋은 인상의 이미지가 있을 수 있지만, 가족 내의 요구에 순응하여 가족의 안정을 지키려는 점에서 보면 희생양 과정과 비슷하다.
가족상담 과정 설명
개인상담과는 다르게 여러명을 대상으로 상담이 진행되므로, 상담과정에서 여러가지 문제가 발생할 수 있다.
초기단계에서는 현재 가족 기능과 활동에 포인트를 두고 가족간 상호작용 패턴 등을 파악해 문제를 간단하게 한다.
이러한 가정을 통해 상담 목표를 더욱 뚜렷하게 설정하는 것이다.
가족이 그동안 시도해왔던 변화에 대해 경청하고, 각자 문제를 바라보는 시각에 대해 집중해야 한다.
중기 단계에서는 변화를 위한 주된 작업이 진행디고, 문제가 있다고 생각한 가족에게 집중되던 초기관심이 전체 가족으로 옮겨진다.
가족은 서로간의 관계가 수정되어야 하는 것을 깨닫게 되고, 가족 구조의 재조직이 이루어지기 시작해야 한다.
가족 구성원의 자주성이 커져야 하고, 가정 내 역할이 덜 경직 되어야 하고, 서로의 경험을 공유하고 인정해야 한다.
종결단계는 그 시기가 언제인지를 결정해야 함을 주목해야한다.
내담자가 상담을 통해 달성하려했던 목표가 이루어지거나 가족 구성원이 상담을 통해 새롭게 행동양식을 받아들이고 유지할 수 있다고 생각될때, 그리고 가족의 구조와 규칙이 좀더 융통성있고 기능적이게된 경우 가족상담 종결을 할 수 있다.
상담모델에 따라 종결의 과정은 도입- 요약- 장기적 목표 수립- 추수면담 단계 총 네가지로 나눌 수 있다.
가족상담 기법 종류는?
가족조각- 가족상담에서 가족이 특정한 사건에 대해 거리감, 대처자세를 신체를 통해 시각적, 공간적으로 표현하는 기법이다.
가족 가계도- 가족의 여러세대에 걸쳐 나타나는 가족의 패턴을 알고 각 사건들이 어떤 관계가 있고 영향을 미치는지 이해하기 위한 가족 도표다.
빈의자 기법, 실연 등이 그 예시다.
이렇게 가족상담을 통해 건강한 가족관게 형성에 도움을 주는 것이 상담사로써 가져야 할 덕목이라고 생각한다.